南通白癜风患者缺少黑色素？吃这些补回来

南通复大-江苏白癜风专科

　　南通白癜风患者缺少黑色素？吃这些补回来！患上白癜风，其意味着皮肤黑色素脱失，那有没有什么方法可以补充黑色素，以便于皮肤恢复正常健康肤色呢?小白这里可以告诉大家，吃，也能帮助吃出黑色素，下面就跟着我一起了解吧。

　　黑芝麻

　　黑芝麻是我国的传统食品，他含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白白贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。白白们常吃黑芝麻可以预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

　　黑荞麦

　　多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白白常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助白白降血压，减少胆固醇，进而对白白的血管起到保护作 用，帮助白白预防血管爆破，促进白白血液循环，有益黑色素再生。

　　黑米

　　多吃黑米，黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量，中医上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白白们经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

　　黑豆

　　豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品。对白癜风也有一定的食疗效果。

　　黑木耳

　　中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃，还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。

　　其它补充黑色素的食物

　　富含酪氨酸与金属矿物元素的物，如：瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素和铜元素一样，也是合成黑色素颗粒必不可少的原料，如：动物内脏;泛酸也可增加黑色素颗粒形成，如：杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。

　　南通白癜风患者缺少黑色素？吃这些补回来！提醒大家在治疗过程中，饮食只能扮演辅助角色，白癜风形成原因复杂，不是仅仅通过饮食就可以治愈的。要想真正治疗，还需去正规医院接受系统检查，做针对性治疗。在临床治疗和饮食的共同作用下，才能取得理想的效果。